На этот раз немного отойду от темы психологии отношений, личности и познания себя самого, и окунемся снова в мир проявленный. Я говорю снова, по тому, что писал на эту тему, предлагая вариант зарядки — утренняя гимнастика по школе Фо чжань цяньшоу фа, с видео.

Сегодня, любители красивых форм, не только своих, но и с заботой о грации партнера, могут вместе с Екатериной Буйда, улучшить некоторые округлости тела. Ягодицы – пожалуй, одна из достопримечательностей, которая не обделена вниманием обоих полов – мужчин и женщин. Как мужчина, скажу откровенно, что эта одна из самых привлекательных деталей, способная мистическим образом завораживать взгляд, как удав кролика.

Кстати, если говорить о саморазвитии, то не стоит недооценивать работу над самим телом. Придавая своим формам новые черты, видя изменения в лучшую сторону, укрепляется уверенность в себе, своих силах. Кто смотрел на себя в зеркало без особой радости – могут чаще красоваться, глядя на своё отражение.

Много ли нужно? Немного утренней гимнастики, зарядки для тела с самого утра, возможно, в процессе, войдя во вкус, добавить комплекс упражнений на вечерние часы. Ничто не помешает смотреть сериал или любимую передачу, при этом выполняя не хитрые упражнения, сидя на полу перед телевизором.

Некоторые люди начинают заниматься, но потом, не получив результата, бросают занятия, махнув рукой на все упражнения мира. Это результат не правильно поставленной цели. Первоочередная задача – это сделать привычным для себя, упражнять своё тело, научиться получать радость и удовлетворенность от этого процесса. А результат, в виде красивого тела, радующие глаз формы – придут сами.

P.S. Хочешь увидеть вторую часть этого упражнения, и узнать для кого кроме женщин оно полезно? Тогда , подписывайся на – RSS-ленту новостей моего блога или оформи подписку на электронную почту: Подписка на новости Pogovorim по Email

_____________________________________________________________________________________________