Давно замечено, что жизнерадостные люди обычно более здоровы, чем унылые, нервные и недружелюбные. А недавние исследования показали, что у жизнелюбцев ниже уровень кортизола, гормона стресса. Известно, что если он держится на высоком уровне, это способствует развитию ряда болезней. У оптимистов также более низкий уровень содержания «двух белков — показателей обширного воспаления в организме». По словам Эндрю Стептоу, специалиста из университетского колледжа Лондона, «настроение, которое у нас преобладает, зависит не только от наследственных факторов, но также от общения и чувства самореализации».

Так, что всё в наших руках.

2 комментария

  1. А чувство самореализации можно взрастить путем создания и ведения блога. Болеть будет просто некогда, можно ежедневно получать порцию удовольствия в виде комментариев, а потом — и материальное вознаграждения за приятные труды. Отлично!

  2. Author

    Согласен! Блогинг это дело в котором идеально сочитаются приятное с полезным!

Добавить комментарий

Войти с помощью: 

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *