Мои наблюдения на тренинге.

Опубликовано Опубликовано в рубрике из жизни блоггера

moy-opytВремя от времени, я предлагаю читателям те или иные методики, одни направлены на снятие физической напряженности, к примеру — «Расслабься, детка»; другие – усовершенствовать своё тело – «Упражнения для красивых ягодиц»; или поработать над тонкими планами, которым меньше всего уделяется внимание в повседневной жизни, к ним относятся внутренние убеждения и мышление – «Философия свободы». Однако, я упустил делиться своим, личным опытом трансперсональных практик. К тому же, в конце прошедшей недели я проходил трехдневный тренинг, и некоторыми наблюдениями хочу поделиться.

Тренинг был посвящен определенной тематике и в формате этой темы, мастером, проводящим тренинг, был предложен ряд техник. Опишу одну, так как именно в ней можно было наблюдать реакцию людей, выполняющих данную практику.

Практикующие разделились на небольшие группы по четыре человека, один ложился на пол, трое остальных ассистировали. Суть заключалась в том (далее…)

Хочешь развить способности мозга?

Опубликовано Опубликовано в рубрике обо всем по немногу.

umneemЧто бы стать немного умней или, скажем, развить способности своего мозга, никакие специальные таблетки или капли не помогут. Они могут сделать видимость, временно повысив активность мозга, однако, все мы понимаем, что «сидеть» на препаратах — не самое мудрое решение. Это скорей похоже на иллюзию силы у пьяного человека, которому становится «и море по колено». Одно из мест в интернете, которое более или менее регулярно посещаю, открыло мне простые и доступные каждому человеку, упражнения, выполняя которые, даже не особенно часто, хотя бы время от времени, в течение недели, проделывая их, пожнешь хороший урожай. Ими и поспешил я поделиться с моими читателями.

Упражнения для развития или улучшения работы мозга по силу людям любого возраста. От ребенка, до старца.

60 простых советов для улучшения работы мозга.
1. Решайте загадки и головоломки.
2. Развивайте амбидекстрию (способность человека выполнять двигательные действия правой и левой рукой с одинаковой скоростью и эффективностью). Используйте свою неведущую руку, чтобы чистить зубы, расчесываться или использовать мышь, сидя за компьютером. Пробуйте писать обеими руками одновременно. Поменяйте местами нож и вилку, когда пользуетесь ими.
(далее…)

Делаем ягодицы красивее.

Опубликовано Опубликовано в рубрике Упражнения для красоты тела

Вот и прошла неделя после первой части комплекса упражнений для тех самых частей тела, которые мы, люди, усердно любим просиживать. Вниманию читателя представляю: вторая часть тренировки, делающей попу красивее. На этот раз – без длинных вступлений и комментирования. Как в поговорке: «что там думать?! Наливай, да пей!» Так и в этом случае: видишь, как делает тренер — повторяй.

Вот только одну мысль хочу добавить.

(далее…)

Любовный треугольник – о нём.

Опубликовано 2 комментарияОпубликовано в рубрике психология в жизни

treugolnikУ человека всегда было множество причуд. Со времен классиков… хотя, будет правильней сказать, во все времена человек усложнял не только свою жизнь в целом, но и умело запутывался в самом ценном, самом чистом и прекрасном, что может быть между двумя людьми – любовь и, как следствие, семья. Это некая идиллия, в которой с радостью уживается кошка с собакой – единство противоположностей.

Кто-то думает, что настоящая большая любовь – она один раз приходит и это навсегда. Однако, думающего так разочарует банальная статистика стран бывшего СССР, Россия и Украина. В этих странах: Украина – от 2х до 1.5 разводов на каждые три брака; Россия — процент разводов в России за 2010 год составил 80%. Есть над чем подумать прежде, чем сделать вывод. Что самое печальное, преобладающее большинство новых семей считали, что это у них по-настоящему: любовь на все века, что они «будут жить долго и счастливо и умрут в один день». Они не думают о том, что чувство, как расцвело, так и увядает, среди «терний» современного общества.

Истинная любовь – она не может жить там, где о ней забывают. Нельзя гоняться за ней, как и разыскивать где-то вовне, если двое. Настоящее, искреннее чувство – его лелеют, словно нежнейший, «аленький цветочек». Глубокую любовь взращивают внутри себя.

(далее…)

Упражнение для красивых ягодиц.

Опубликовано Опубликовано в рубрике Упражнения для красоты тела

На этот раз немного отойду от темы психологии отношений, личности и познания себя самого, и окунемся снова в мир проявленный. Я говорю снова, по тому, что писал на эту тему, предлагая вариант зарядки — утренняя гимнастика по школе Фо чжань цяньшоу фа, с видео.

Сегодня, любители красивых форм, не только своих, но и с заботой о грации партнера, могут вместе с Екатериной Буйда, улучшить некоторые округлости тела. Ягодицы – пожалуй, одна из достопримечательностей, которая не обделена вниманием обоих полов – мужчин и женщин. Как мужчина, скажу откровенно, что эта одна из самых привлекательных деталей, способная мистическим образом завораживать взгляд, как удав кролика.

Кстати, если говорить о саморазвитии, то не стоит недооценивать работу над самим телом. Придавая своим формам новые черты, видя изменения в лучшую сторону, укрепляется уверенность в себе, своих силах. Кто смотрел на себя в зеркало без особой радости – могут чаще красоваться, глядя на своё отражение.

(далее…)

Право на ошибку.

Опубликовано Опубликовано в рубрике психология в жизни

ne-day-uitiУ человека множество прав: право дышать и право влюбляться, право созидать и право ошибаться. Сегодня  расскажу об одном из них – о праве каждого на ошибку.

Фраза: «Человеку свойственно ошибаться», стала крылатым выражением, то ли для прикрытия своих злонамеренных действий, мол – «извините, я (якобы) не думал(а), что так получиться», то ли для констатации факта человеческого несовершенства. Стало так, что ошибка – это неотъемлемая часть человека, его личности, которая, в свою очередь, проявляется, взаимодействуя с внешним пространством, создавая свой собственный мир.

Эта заметка в первую очередь для тех, кто посещал тренинги, связанные с развитием личности, психологией отношений в различных форматах и интерпретациях вывесок. Почему? Некоторые мастера обучают такой концепции взглядов на ошибку во взаимоотношениях двух людей, в браке ли, или влюбленных, как и других формах контактов между мужчиной и женщиной, при которых дается установка: «дайте право вашему спутнику ошибиться».

Право на ошибку – оно есть у каждого из нас, людей. (далее…)

С чего начать нам этот год грядущий?

Опубликовано Опубликовано в рубрике Упражнения для красоты тела

Прошло время праздничных гуляний, поздравлений и сладкой неги в пробуждении, когда спешить некуда. Мысли о работе и о суете мирской были где-то в стороне, холодильник полон готовыми блюдами, не съеденными за новогодним столом. В домывании посуды, натирая до блеска хрусталь, расставляя все вещи по своим местам, постепенно возвращается привычный ритм, неся в себе легкий привкус грусти по несбыточным мечтам, ощущение незавершённости, но чего – зависает в воздухе вопрос.

Изменения – хорошее начало! Не важно что менять, не важно как, важно что всегда есть то, над чем работать, улучшая свои качества и навыки, приумножая свой внутренний мир, открывая всё новые и новые грани своей личности.

Считается, что символом этого года является змея. Змея – это олицетворение изменений, отбрасывания чего-то старого, отжившего, мешающего двигаться дальше. В случае змеи, это процесс линьки, когда она оставляет старую кожу, чтобы облечься в новую, молодую оболочку.

(далее…)

Китайская притча: «Просто повторяй».

Опубликовано Опубликовано в рубрике Притчи

Когда тебе совсем не в моготу, когда не помогают разные мудрые высказывания людей о жизни и любви, и вся мудрость мира кажется тебе однообразно-безвкусной – самое время подпитать себя одной из притч, а притча – в ней есть и жизнь, как есть в ней и любовь.

Притча, которая чуть ниже, как раз для тех, кто берется за дело, но не добиваются успеха. Такой человек может разочароваться и опустить руки. Иногда, для достижения успеха в том или ином бизнесе, достаточно просто повторять те действия, которые делали люди, получившие высокий результат, поднявшись на вершину Олимпа в своей отрасли/деле. К примеру: если хочешь стать миллионером в области торговли – найди подходящую личность, коих немало, изучи жизненный путь и следуй по его стопам. Об этом китайская притча, которую предлагаю прочесть:

Просто повторяй.

В одном китайском монастыре ученики отрабатывали боевое движение. Одному ученику никак не давалось это движение. Как ему ни показывали, как ни рассказывали, он не мог выполнить его правильно.

(далее…)

Картинки к новогодним торжествам.

Опубликовано Опубликовано в рубрике фото и фоторепортажи

Хотя я не являюсь великим поклонником Нового Года, но кое-что, присущее этому празднику, мне всё же по душе. Разные гирлянды и фейерверки, бенгальские огни с хлопушками, подарочки от Деда Мороза (шутю я). А еще, мне нравятся разные картинки к Новому Году. Уж нельзя не оценить работу художников оформителей, всех кто создаёт эти маленькие, позитивные картиночки к любимому празднику. Конечно, есть и такие люди, которые, копаясь в истории, находят причины не праздновать Новый Год, другие — начиная с января томятся в ожидании, каждому своё…

Что-то есть в этих новогодних картинках, какие-то романтические нотки, какая-то грусть по детству. Запах мандаринок, конфеты в коробочке в виде домика, разукрашенного в заснеженную избу, со снеговиками, ёлочками и с запряженными в сани оленями, на которых восседает Новый Год, в обличии молодого Деда Мороза.

Так вот, помимо поздравлений к новому году, которые можно скачать в виде книги, делюсь новыми картинками на новый год.

(далее…)

Как скачать видео с YouTube.

Опубликовано Опубликовано в рубрике видео

Снова возвращаюсь к теме – как скачать видео с YouTube или любого другого сайта в интернете, потому, что по сей день встречаю людей, которые не знают как это сделать. Нет в этом ничего удивительного или, скажем, зазорного. Не может человек знать и уметь всё. Кто-то шьет обувь, кто-то делает зонты, а кто-то ходит в обуви под зонтиком по лужам в дождь, чувствуя себя превосходно во время своей прогулки, изобретая какой-то новый материал или инструмент, которым, в свою очередь, эти самые мастера будут пользоваться с удовольствием. Всё в мире взаимосвязано. Но, вернемся к нашим «насосам»!

Чтобы скачать видео с YouTube или подобного видео хранилища, не обязательно пользоваться сайтами, такими как — «VideoSaver» и тому подобными. Сейчас наши браузеры «Mozilla», «Opera» и другие имеют кучу бесплатных плагинов, установив которые можно скачать бесплатно видео с YouTube, Rutube, Mail.Ru, VKontakte… как это говориться —  «просто и без суеты».

(далее…)

Страница 10 из 55« Первая...6789101112131415...304050...Последняя »