Вот и прошла неделя после первой части комплекса упражнений для тех самых частей тела, которые мы, люди, усердно любим просиживать. Вниманию читателя представляю: вторая часть тренировки, делающей попу красивее. На этот раз – без длинных вступлений и комментирования. Как в поговорке: «что там думать?! Наливай, да пей!» Так и в этом случае: видишь, как делает тренер — повторяй.

Вот только одну мысль хочу добавить.

Принято считать, будто упражнения для ягодиц нужны только женской половине человечества. Мужчинам, эту часть тела, так же полезно упражняя развивать. И дело не в ориентации, суть в функциональности. Эта мышца одна из наиболее мощных мышц в человеческом теле, представляет собой не одну, а целую группу мышц. Да и двигать попой, это мужчине так же полезно уметь. Анекдот в тему:

— Дорогой, ты можешь глубже?

— Нет. Но я могу чаще!

«Не мытьем, так катаньем» — нам подскажет поговорка выход, если природные данные не так велики. Можно с помощью техники добиваться желаемого, обоим партнерам, результата. Так что парни – качайте мышцы не только на руках…

 

P.S. Подписывайся на – RSS-ленту новостей моего блога или оформи подписку на электронную почту: Подписка на новости Pogovorim по Email

__________________________________________________________________________________

Добавить комментарий

Войти с помощью: 

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *