13-wesheyБольшинство людей, которых я встречал в своей жизни, убеждены, будто в их бедах виноваты другие люди, то окружение, в настоящем или прошлом, в котором они находились или находятся по сей день. Несколько лет назад, я думал так же. Однако, меня впечатлял факт, побуждая к глубоким размышлениям, поведения разных людей в одной и той же ситуации. Кто-то чувствовал дискомфорт и подавленность, или другие условно негативные чувства и эмоции, другой же человек был совершенно спокоен, весел и успешен. Ситуация одна, два человека и две разные реакции: одна – ведет к радости, спокойствию и успеху, другая – деструктивная. Вывод напрашивается сам – дело не во внешних факторах, а во внутренних. «Все люди разные» — может последовать как бы логичная фраза. Да, разные, но в тоже самое время, каждый человек обладает абсолютно одинаковыми наборами как в физическом теле, так и в тонких материях. Все люди имеют голову, руки, ноги, мозги… у каждого есть чувства, эмоции, способность мыслить, обучаться и так далее.

Что мешает человеку проявлять позитивные эмоции и чувства, в замен подавляющим? Что не дает вести полноценную жизнь? Внутренние убеждения в своей неполноценности, некомпетентности, не любовь к себе самому доводят до отравляющих жизнь состояний.

Нижеследующие рекомендации могут значительно упростить жизнь, сделав её более радостной. В этот раз не буду каждый пункт преподносить в развернутом виде. Тот, кто хочет что-то изменить в своей жизни, поймет, что эти советы полезны. Как и учиться новому, развиваться в неизвестных сферах.

13 лишних вещей – стань свободнее.

1. Освободитесь от потребности всегда доказывать свою правоту.
Среди нас так много тех, кто даже под угрозой разрыва прекрасных отношений, причиняя боль и создавая стресс, не может смириться и принять другую точку зрения. Оно того не стоит.

2. Отпустите контроль.
Будьте готовы отказаться от необходимости постоянно контролировать все, что происходит с вами – ситуации, события, люди и т.д. Будь то родные и близкие, коллеги или незнакомцы на улице – просто позволить им быть такими, какие они есть.

3. Отпустите чувство вины.
Освободитесь от потребности обвинять других за то, чем вы обладаете или не обладаете, за то, что вы чувствуете или не чувствуете. Перестаньте распылять свою энергию и возьмите полную ответственность за свою жизнь.

4. Остановите негативный разговор с собой.
Как много людей наносят вред себе, только потому что позволяют негативным мыслям и эмоциям управлять их жизнью. Не доверяйте всему, что говорит ваш логичный рассудительный ум. Вы лучше и способны на большее, чем считаете на самом деле.

5. Освободитесь от постоянной потребности жаловаться на множество вещей — людей, ситуации, события, которые делают вас несчастными, грустными и подавленными. Никто не может сделать вас несчастными, никакая ситуация не может вас огорчить. Не ситуация вызывает у вас те или иные чувства.

6.Откажитесь от критики. Перестаньте критиковать людей, которые отличны от вас, и события, которые не соответствуют вашим ожиданиям. Все люди разные.

7. Освободитесь от потребности произвести впечатление на других.
Перестаньте претворяться и быть тем, кем вы не есть на самом деле. Снимите маску, примите и полюбите свое истинное Я.

8. Перестаньте сопротивляться переменам.
Перемены – это нормально, они необходимы нам, чтобы двигаться из пункта А в пункт Б. Перемены помогают изменять и нашу жизнь, и жизнь окружающих к лучшему.

9. Не ставьте ярлыки.
Перестаньте ставить ярлыки на людей и события, о которых вы не знаете или просто не понимаете. И постепенно открывайте свое сознание новому.

10. Отпустите прошлое.
Знаем, это сложно. Особенно, когда прошлое нравится больше, чем настоящее и будущее немного пугает. Но вам необходимо принять тот факт, что настоящее – это все, что у вас есть.

11. Освободитесь от страхов.
Страх – это всего лишь иллюзия, его не существует – вы его создали. Все это в вашем уме. Измените свое внутреннее отношение – и внешнее встанет на свои места.

12. Перестаньте оправдываться.
Разоблачите оправдания и отправьте их на пенсию. Чаще всего мы ограничиваем себя из-за множества оправданий.

13. Перестаньте проживать жизнь ожиданиями других людей.
Множество людей живут жизнью, которая им не принадлежит, только чтобы жить. Они живут своей жизнью в соответствии с тем, что другие считают лучшим для них, они делают то, что от них ожидают их родители, друзья, учителя, правительство и общество. Они игнорируют свой внутренний голос, внутреннее призвание. Они настолько заняты реализацией ожиданий других людей, что они теряют контроль над своей жизнью. Они забывают, что приносит им счастье, чего они хотят на самом деле… и в конечном итоге они забывают о себе.

У вас одна жизнь. Она происходит прямо здесь и сейчас. Живите так, как хотите, слушайте свой внутренний голос и не позволяйте мнениям других людей отвлекать вас от вашего пути.

 

 

P.S. Подписывайся на – RSS-ленту новостей моего блога или оформи подписку на электронную почту: Подписка на новости Pogovorim по Email

__________________________________________________________________________________

3 комментария

  1. После переезда из однокомнатной квартиры в дом вещей действительно оказалось много, И куда они помещались у нас там. Полтора года у нас не было интернета и мы стали неондертальцами. С удовольствием ждем тебя в гости! Адрес и тел сообщим через мыло. Лена и Славик.

  2. Author

    Ну, ну 🙂 На какую почту напишите? Кстати, где вы сейчас живете?

  3. Наш имейл у тебя есть, кинь свой. Живем в Ильичевском районе. Соскучились 🙂

Добавить комментарий

Войти с помощью: 

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *