pogovorim

Сиквелом из древней сказки, в нашу реальность врезаются слова сестрицы Алёнушки, братцу Иванушке. Помнишь, как братец хотел напиться водицы? Конечно, сейчас не от водицы козлёночком станешь, есть «повеселее» воды напитки. Воду пить можно и нужно, тем более сейчас, летом. Немного, для начала, расскажу о необходимости пить воду.

Вода – скорей всего, ты знаешь, что наш организм состоит около 80% из воды, знаешь. У каждого человека есть своя, собственная норма потребления воды. Если ты не пьешь достаточное количество воды в сутки, то у тебя постепенно возникают, и будут в дальнейшем возникать, различные проблемы. От кожных до иных. Ухудшается метаболизм. Не буду много расписывать, скажу еще в дополнение, что продукты жизнедеятельности клеток, тоже должны выходить из организма, а без достаточного количества воды – никак.

Лето, жара и производители нам нараспев рекламируют самые яркие и даже вкусные напитки. Мы же, с великой охоткой, утоляем жажду. Думая, что так много хорошего мы даём нашему организму с этими напитками. А часто ты замечал, что пьёшь напиток, а пить хочется? Не напьёшься никак! Наверно это так на нас действуют все те полезности (витамины и т.п.) о которых на упаковках пишут? Конечно, это не так. Что представляют из себя, полагаю что в более чем 90% случаев, это сплошная химия. Вода, красители, заменители сахара, вкусовые добавки, усилители вкуса, какие-то кислоты (лимонная к примеру). Как ты думаешь, что-то из всего того, что есть в составе этих бутылочек, несёт пользу для организма? Конечно же, нет. Все эти сладенькие газировочки не дают организму необходимую влагу, к тому же они способствуют скачку сахара (глюкозы) в организме. Моносахариды или простые углеводы, содержащиеся в напитках, превращаются в сахар. Следствие – лишний вес, разрушение сердечно сосудистой системы. Читай полностью эту запись! »

В одном из комментариев, в блоге одной девушки, я упомянул о роде своего занятия. То, в чем я специализируюсь  – это нутрициология. Нутрициология – это наука о еде, если сказать исключительно просто. Эта наука о питании, изучение пищевых добавок, добавляемых в пищу производителями и тех, которые мы вынуждены добавлять самостоятельно к пище. К ним относятся различные витамины, минералы, кальций и другие добавки в виде таблеток, порошков и так далее.

Совсем недавно пришла эта профессия к нам, в постсоветское пространство. Производитель продуктов питания помимо того, что слишком агрессивно навязывает нам свой товар, к тому же все эти производители делают весь этот товар: вкусным, красивым и привлекательным, ароматным, даже где-то желанным (в плане любимых штучек), так же доступным по цене. И не смотря на все эти привлекательные качества, где-то 80% продуктов бесполезны для нашего организма и можно назвать – пищевым мусором.

Рафинированные, шлифованные продукты наполняют нас пустыми калориями, от которых прибавляются лишние килограммы, а организм не получает такие необходимые компоненты. Всего нашему организму необходимо на ежедневные нужды 114 компонентов (белки, витамины, минералы и т.д.).

Читай полностью эту запись! »

Где бы ни был ты, в какие места не забрел бы ты, везде тебя найдёт тот самый миг и почувствуешь себя легко. Очень легко и в тоже время так тяжело. Приятной тяжестью наполнится грудь и глаза. Глаза – они увидят то, что пропустил за всю свою осознанно пропущенную жизнь. Жизнь пропущенную, промелькнувшую, просвистевшую, словно скорый поезд, пронесшийся куда-то вдаль, прочь, мимо…

Немного придя в себя, стряхнув с себя мусор мыслей, шелуху дел, увидишь настоящую жизнь. Оглянешься вокруг и удивишься увиденному.

Подумаешь: «Как я мог не видеть раньше!»

Когда прикоснется к тебе этот самый миг, тогда ты почувствуешь. Он заставит тебя слышать и видеть по-настоящему. Из твоих глаз будет капать счастье обильно и без стеснения. Капли счастья и улыбка радости. Что может быть лучше чем смотреть в глаза верящие в тебя. Чувствовать необходимость в тебе, в тебе одном. Что без тебя не будет той улыбки, той искорки в глазах ради которых можно подвинуть горы. Ради которой можно и нужно жить, даже… даже можно умереть…

Читай полностью эту запись! »

Амбициозная, думающая о себе ровно столько, сколько заявляет о себе окружающим, хотя и не все, далеко не все окружающие замечают всё её величие в её собственных глазах. Величие интелекта, силу всепроникающий мысли, которая, как ей кажется, может узреть истинное лицо через любой “панцирь”, через всё изобилие масок.

Нужно позволять ей думать о себе именно так. иначе ничего не останется у неё для себя. А что было вообще?! Достигнутое взлетами после не одного падения. Хотя и не стоит недооценивать всё то приобретение, которое служит добрую службу и не важно как оно добыто. Какими потерями, какими затратами. Но все эти затраты и потери вели именно к той заветной силе, силе ума, красоте мысли.

Мысль – она не менее красива, как и сама её госпожа. Мысль материализуясь, превращается в то самое материальное, которого, порой, жаждешь, может, просто ждёшь или так, легкий капризик. А почему бы и нет! Да, конечно же, для чего себе красавице отказывать? Да и еще не обязанной никому ничегошеньки, ровным счетом – ни-че-го. Кроме как дать полюбоваться своей ослепительной улыбкой, сразить и свести с ума походкой, всеми сладкими изгибами тела.

Читай полностью эту запись! »

Что чаще всего ищет в сети человек, когда задаёт вопрос поисковому роботу словами о счастье, любви, отношениях между мужчиной и женщиной, мужем и женой? Можно предположить, на первый взгляд, что у всех своя причина, каждый ищет для себя своё. Свои ответы, свои незаданные вопросы. Но, это всего лишь на первый взгляд.

Конечно же, бывают и те, кто целенаправленно ищут конкретику. Есть вопрос, ситуация и они ищут способы или методы разрешения, то ли конфликта, то ли в целом положения вещей, сложившихся в семье, коллективе и т.д., и т.п.

На самом деле, в преобладающем большинстве, людей тянет к тому, чего они в жизни так и не увидели, так не попробовали, не испытали.

В жизни человеку не хватает эмоций, чувств, кому-то ощущений. Беспробудно серая и однообразная жизнь подталкивает человека к замочной скважине. Через которую так приятно подсмотреть – что же делается у соседа. Мыльные оперы, они же сериалы с бесконечными сердобольными сценами, интригами и разбитыми сердцами изрядно подкармливают зрителя, давая подсмотреть на чужие жизни. По переживать за других, расстроиться когда у главных героев проблемы и даже порадоваться до слёз, когда герои счастливы.

Читай полностью эту запись! »

Скорей всего, ты слышал о нестандартном мышлении не один и не два раза. Но для чего это нужно сложно понять на первых порах. Хотя, подозреваю, что вообще не поймёшь даже после десятого прочтения, материалы о нестандартном мышлении. Как и вообще сложно понять – для чего оно нужно вообще?

На самом деле, для чего же нужно это самое нестандартное мышление? Казалось бы, у каждого человека есть на плечах голова, которая не только ест и носит шапку. Её еще моют, бреют (не все правда), мажут кремами и мазями и ей еще и звуки издают. Порой эти звуки выводят из себя, но это уже «лирика». В общем, мы с тобой понимаем, что голова-то думает, что-то там мыслит. Так для чего же ей нужно еще какое-то мышление прививать, что-то менять, да и принесёт ли это «что-то» какой-то положительный результат! Это вопрос!

Для начала нужно подумать о том, что подразумевается под стандартами, от которых предлагают отойти. Неужели есть какие-то стандарты в мышлении? Нет. Конечно же, нет никаких стандартов в мышлении, которых нужно было бы придерживаться тому или иному индивидууму. Это скорей подразумевается тот факт, что люди, в своём преобладающем большинстве, мыслят стандартно, штампами. Почему и есть такое понятие, как – массы. Массы – это то, чего много или очень много, по сути, по содержанию и составу, эдентичного. К примеру, не скажешь о кроликах, если они перемешаны с лисами, что это масса кроликов, потому, что в этой массе есть и лисицы. Но если сказать, что это масса животных, то будет верно сказано.

Читай полностью эту запись! »